文章整理 / 胖小編 / 啟動生技研發部
校閱 / 莊哲仁 博士 / 美國麻省理工學院
當你聞到甜橙的清新香甜味你會想到什麼呢? 小編想到的是它就像一顆小太陽🌞,耀眼的橙色給人有充滿陽光活力、溫暖的感覺,就像是一位沒有距離感的朋友。這次小編要來介紹這充滿活力特質的甜橙精油,讓我們來了解一下吧~~
甜橙精油 (Sweet Orange essential oil)
拉丁文名稱:Citrus Sinensis
科名/屬名:芸香科 / 柑橘屬
萃取部位:果皮
萃取精油方式:冷壓榨、蒸餾
香氣特徵:柑橘水果香味
主要成份:檸檬烯、佛手柑腦、檸檬醛、香茅油
🗣 小提醒:檸檬烯屬於單萜烯類,單萜烯類化合物有提升免疫力及抗菌作用。甜橙精油與檸檬相同佔了90%以上的檸檬烯,檸檬烯具有不錯的抗氧化能力,可以抗自由基損傷或發炎。
甜橙精油在芳療上的運用及功效:
⭐在皮膚方面:
- 可促進排汗,幫助肌膚排出毒素。
- 改善暗瘡(油性肌膚)、乾燥肌膚、皺紋、濕疹。
⭐在生理方面:
- 可緩解對緊張而引起的消化道不良。
- 促進維生素C吸收,減緩感冒、發燒、支氣管炎等症狀。
- 幫助膠原形成,促進組織生長與修復有良好的功效。
- 促進血液循環,舒緩肌肉酸痛。
⭐在心靈方面:
有鎮靜作用,可舒緩緊張情緒和壓力,改善焦慮所引起的失眠。
甜橙精油的使用方式:
👉泡澡:在泡澡的水中加入數滴精油,可幫助排毒,增強免疫、淋巴系統,平靜神經。
👉按摩使用:用在臉部局部或身體都需先用基底油稀釋再塗抹,使用前應向專業人員諮詢。
👉掌心輕搓後吸入:在掌心滴入數滴精油輕搓後吸入,可放鬆情緒、振奮精神。
🗣 小提醒:若肌膚較為敏感者,請先將精油稀釋,再滴在掌心輕搓。
👉薰香使用:在室內使用香氛水氧機(擴香機)並滴入數滴精油,可作為空間淨化,活化陳舊空氣,創造一個愉快的空間。
👉居家日常使用:擦拭家具可保持光亮潔淨,可去除異味,且有抗菌作用。
⚠使用前,以下請注意⚠
- 甜橙精油會有感光性,有對紫外線吸收力的成分,白天塗抹在皮膚後若直接受到陽光曝曬or長時間暴露在強光下,會造成肌膚過敏引發刺激or黑色素沉澱。
- 即使經過稀釋塗抹在局部也應避免陽光直射,不建議在白天使用,晚上使用佳。
- 敏感性者、嬰幼童、孕婦、哺乳中婦女、低/高血壓患者、癲癇患者、蠶豆症患者,使用前應向專業人員諮詢是否適用。
- 甜橙精油的揮發性較高,易氧化,建議使用後要緊閉瓶蓋,因保存期限短,應避光妥善保存。
- 高濃度精油使用可能會刺激皮膚,使用時應注意濃度,未經稀釋避免直接塗抹在皮膚上。
- 眼、內耳、黏膜部位請勿接觸到精油。
- 甜橙精油不能取代藥物,它是一種輔助療法。
- 勿內服。