毛髮的生理構造

文 / 啟動生技研發部 K小編
校閱 / 美國麻省理工學院 莊哲仁博士

正常人的髮量約為10萬根，其中90%的頭髮處於生長期 (anagen phase)，一日中每根頭髮生長0.2~0.4 mm，約20~100根脫髮然後再生新髮。而過度的梳頭、吹髮、染髮、燙髮及紫外線等因素，會使頭髮分叉、乾燥導致髮質變差，其中染、燙髮主要是破壞頭髮蛋白質的排列，再使色料進入頭髮中，而頭髮結構的改變，使毛表皮失去保護毛皮質的功能，頭髮因此產生毛躁與斷裂的現象。

毛髮的構造

依組成可將毛髮 (hair) 區分為毛幹 (hair shaft) 與毛根 (hair root)。而毛幹依結構再細分為毛表皮 (毛鱗片)、毛皮質、毛髓質等部分。其中毛表皮決定毛髮的亮澤與柔順程度；毛皮質主要為角蛋白，與毛髮的髮質、彈性、強韌度有關。

依據毛髮的形狀及功能分為長毛、短毛與毳毛。

毛根包含的範圍從真皮層到皮下層等部位，具有毛囊 (hair follicle)、毛球 (hair bulb)、毛乳頭 (hair papilla)、皮脂腺 (sebaceous glands)、豎毛肌 (arrector pili muscle) 等部分，各部分功能如下。

毛囊：生長毛髮，分佈在全身體表皮膚，手掌、腳掌和嘴唇不分佈。
毛球：位於毛囊下端膨大部位，含有毛髮幹細胞，可分化為毛髮。
毛乳頭：藉由血液提供毛囊養分。
皮脂腺：分泌油脂滋潤毛囊、毛髮與頭皮。
豎毛肌：為平滑肌，寒冷時交感神經會被活化，使豎毛肌收縮和毛髮直立，藉此增加體表保留空氣的厚度，來達到保暖的目的。

毛髮的生長週期

毛囊藉由微血管供給養分，待組成毛髮所需之成分充足，毛髮幹細胞就會生長出毛髮。在毛囊的生長週期中會重複循環生長期 (anagen phase)、退化期(catagen phase) 和休止期 (telogen phase)三個階段。

生長期：正常情況下，約90%的毛囊處於旺盛的生長階段，平均生長4~6年。
退化期：正常情況下，約1%的毛囊處於退化期，為期2~4周，期間毛球會停止分化成為毛髮。
休止期：正常情況下，約10%的毛囊處於休止期，為期3個月，期間毛囊逐漸萎縮至毛髮脫落。在受到荷爾蒙的影響下，毛囊再次開始進入生長期，若賀爾蒙不足毛囊則持續休止期。