雪松精油介紹

文 ∕ 啟動生技研發部 踢小編
校閱 ∕ 美國麻省理工學院 莊哲仁博士

在芳療領域所提到的雪松精油包含了「喜瑪拉雅雪松精油、大西洋雪松精油、維吉尼亞雪松精油」等三種。這三種雪松精油的特性及氣味都各有長處。喜瑪拉雅雪松、大西洋雪松皆屬於白雪松，而維吉尼亞雪松屬於紅雪松。白雪松精油的顏色為淡黃色並具有淡淡的松脂味，紅雪松精油則為透明無色並具有更為濃郁的木質氣息。

如果要更進一步的形容「喜瑪拉雅雪松精油」的味道，那是一種前味帶有淡淡的松脂氣息，後味還帶著檀香木的韻味，甚至還具有些微的甜味。面對如此獨特的木質系列精油，以下就會更詳細的介紹喜馬拉雅雪松精油的特性。

▲圖片為喜瑪拉雅雪松

喜瑪拉雅雪松精油：

1. 學名：Cedrus deodara
2. 松科/雪松屬

植物特色：

1. 全株樹高40~60公尺、樹幹筆直、樹冠呈圓錐型。
2. 廣泛分布於阿富汗、巴基斯坦、印度、西藏、尼泊爾的山上。
3. 是一種大型常綠木本植物，通常生長在海拔1,500~3,200公尺的高山。

• 精油萃取部位：樹皮、樹幹
• 精油萃取方式：蒸餾法
• 精油顏色/味道：淡黃色/帶有淡淡松脂的木質味、並有些許檀香香氣

精油主要成分：雪松醇(Cedrol)、雪松烯(Cedrene)、杜松烯(Cadinene)

雪松精油的心理層面應用：

1. 幫助恢復思緒清晰。
2. 穩定不安且煩躁的情緒。
3. 舒緩焦慮及生活中累積的壓力。
4. 適合忙碌的人們在家靜坐或冥想時使用。

使用方式：

1. 薰香：可以使用擴香木、擴香儀、水氧機使精油緩慢揮發，薰香您的個人生活空間。
2. 按摩：將精油與基底油以適當的濃度調和之後作為按摩精油，按摩於身體疲勞之處。
3. 泡澡：在浴缸內放滿熱水後，再滴入5~10滴的精油，享受愜意的泡澡時光。

• 注意事項：

1. 精油未用完畢時，應鎖好蓋子放置於陰暗處保存。避免接觸火花以免發生危險、避免高溫或陽光照射以免精油變質。
2. 精油產品僅作為薰香及外用，不建議將精油當作食用產品。
3. 不建議將精油塗抹於皮膚具有傷口或皮膚敏感之處。
4. 不建議將精油塗抹於黏膜及其附近，例如：眼睛周圍、口腔周圍，以免產生刺激或不適感。
5. 幼童、孕婦、哺乳中婦女、具有特殊體質或疾病患者，使用前先諮詢專科醫師的建議。

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