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沉香油的好處及用途-PART II

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文獻整理 / 胖小編 / 啟動生技研發部

校閱 / 莊哲仁 博士 / 美國麻省理工學院

 

沉香木在不同地區擁有各種稱呼,例如:老沉香、烏木、瓊脂木、神之木、漂浮之木、水沉香。在中醫上,沉香用於治療消化系統、緩解痙攣、緩解疼痛、治療口臭、保護腎臟、緩解胸悶、減輕腹痛、止吐止腹瀉、改善哮喘等功效。沉香除了有極珍貴的藥理作用之外,在香氣上還可振奮人心及勵志正能量。在阿育吠陀療癒體系中,會使用沉香木作為香品燃燒,木質暖調香氣有助養心安神;使用沉香心材粉有助治療腹瀉、痢疾、嘔吐和厭食症;而沉香油有助增強精神及身體脈輪激活。

沉香油是由珍貴的沉香經過蒸餾後提煉而成的油,屬高濃度的植物精華,帶有深金或琥珀色油體,液體略黏稠,在印度被認為是可安全的使用在皮膚上且無須稀釋。這一小瓶這種珍貴的精油烏木油就像一個裝滿金幣的巨大金庫,有著珍貴的好處及多方用途喔!

1. 養心安神
沉香油能夠治愈情緒創傷,對大腦的神經具有協調作用。


2. 減輕疼痛
具有鎮痛、抗關節炎和抗炎特性,有助於緩解疼痛並減少與風濕病和關節炎相關的炎症。


3. 改善消化系統
沉香油可以幫助排出氣體並減少不適,驅風和健胃特性支持消化順暢,並防止在消化時產生氣體。


4. 油消除口臭
有文獻顯示,沉香油對多種細菌有效。而導致口臭主因是細菌,在中醫傳統上使用沉香油來清新口氣。


5. 用於治療乳腺癌
有文獻顯示,發現沉香油可以抑制 MCF-7 乳腺癌細胞的生長。


6. 改善皮膚健康
沉香油具有抗炎作用,可用於改善發紅、腫脹、刺激或浮腫為特徵的皮膚狀況。同時也可抗菌,可以去除皮膚上的細菌並有助於改善斑點。在阿育吠陀體系中,沉香油被用作治療各種皮膚病和病症。


7. 為兩性生活增添趣味
以其催情作用而聞名,可以通過異國情調來緩解擔憂和釋放抑制幫助兩性問題。


8. 增強冥想
在冥想練習增添另一個維度。通過灌輸深刻的內心平靜、提升意識、平衡情緒、產生正能量和提高意識,有助於您的精神之旅的進展。據說沉香油還具有打開頂輪和松果體的能力。


9. 調節女性生理期和緩解經前綜合症
可調節緩解生理期不舒服及緩解更年期中的荷爾蒙。

10. 止癢
如神經紊亂、過敏、皮炎、毒橡樹等,都會導致高度的皮膚刺激和瘙癢。鎮痛特性也能緩解不適。

 

11. 有助保護呼吸道
幫助減輕炎症並平息咳嗽,讓敏感組織有機會恢復到正常狀態。

 

12. 具有抗炎、祛痰和鎮痛作用
它可以減少呼吸道中導致收縮的炎症,放鬆黏液以幫助代謝系統,並鎮靜受刺激的黏膜以緩解充血所引起的不適。

 

13. 緩解痛風
眾所周知,痛風是可忍受但卻是嚴重的疼痛之一,疼痛指數跟分娩的痛苦和腎結石痛不相上下,但痛風是一種長期的不舒服及會影響生活品質。沉香油在傳統民俗療法系統中,據說它能夠分解積聚在痛風患者關節中的尿酸結晶。

 

14. 鎮靜不寧腿症候群(Restless Legs Syndrome, RLS)
不寧腿症候群在睡前經常擾亂睡眠。睡前在腿上擦一兩滴沉香油可以緩解肌肉抽搐和痙攣及鎮靜神經,將失控的信號發送到肌肉,以幫助緩解。

 

15. 助眠
當過度活躍的頭腦若無法思考、壓力、焦慮或其他情緒等問題而難以入睡時,聞嗅沉香油可讓腦神經產生放鬆感及助眠。

 

16. 給予身體正能量
在需要提神時,在脈搏點使用一點沉香油或聞嗅香氣,可強化提振能量。

 

17. 緩解噁心感和嘔吐
吸嗅沉香油可舒緩胃部不適。

 

18. 幫助記憶和學習

在印度教社會中,沉香油的傳統用途是幫助記憶和學習。對於老年人或更年期婦女,沉香油可改善記憶力減退、思維不清、注意力不集中等日常生活。對於患有注意力缺陷障礙的兒童,沉香油可幫助集中注意力及記憶。